¿Cuáles son los beneficios de una crema humectante en la piel?

¿Humectas tu piel o sólo la hidratas? Estos son dos pasos diferentes, que siempre debes tener en cuenta para mantener una piel sana.

Cuando hablamos de cuidados para la piel, uno de los pasos más importantes es la humectación. Pero ¡Ojo!, no la confundas con hidratación, esta tiene como objetivo aportar y reponer a profundidad los niveles de agua de la piel para mantenerla hidratada en grado celular.

Entonces ¿Cuál es el objetivo de la humectación?

El objetivo de la crema humectante es ayudar a reponer los aceites naturales de la piel y retener las moléculas de agua aportadas con ayuda de la hidratación, ya sea por vía tópica o gracias a los alimentos y líquidos que consumimos.

Toma en cuenta que el cuerpo humano está compuesto por tres cuartas partes de agua, y perder esos niveles de hidratación es terrible para la piel, causando pérdida de luminosidad, sensación tirante y/o acartonada, en casos extremos puede presentar picor, irritación y descamación.

Al retener las moléculas de agua, la humectación ayuda a crear una barrera en tu piel, evitando así que agentes externos como el clima o la contaminación, se lleven ese líquido tan preciado.

¿Qué debe contener un buen humectante?

Los humectantes se pueden encontrar en forma de lociones, cremas, geles o hasta sueros y generalmente contienen activos que hidratan y otros que aportan suavidad a la piel.

Estos ingredientes pueden ser aceites de origen natural como los siguientes:

  • Aceite de caléndula que es un gran anti-inflamatorio.
  • Aceites de aguacate y de argán que aportan suavidad.
  • Aceites de girasol o de almendras que son excelentes hidratantes y antioxidantes.

O también extractos de:

  • Capsicum, como auxiliar en el alivio del dolor.
  • La Manteca de Karité como hidratante.
  • Extracto de Manzanilla que es anti-inflamatorio.
  • La Rosa Mosqueta, un reconocido regenerador de la piel.

Como te comentamos al principio, hidratar y humectar pueden no ser lo mismo, pero sí son dos pasos que debes incluir juntos en tu rutina de cuidado corporal.

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